Wie sehen 200 Kalorien bei unterschiedlichen Nahrungsmitteln aus?

Man macht sich ja meist gar nicht so die Gedanken, was nun wieviel Kalorien hat.
Diese nette Übersicht veranschaulicht sehr deutlich, welche Menge von einem Nahrungsmittel 200 Kalorien entspricht.

Wenn man danach geht, esse ich jetzt nur noch Brokkoli und Sellerie…
Na ja, müsste es nur noch schmecken. 🙂

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