Schwimmen
Hab diese Woche mal angefangen, schwimmen zu gehen. Hab ich schon jahrelang nicht gemacht. Hatte dann natürlich erstmal Muskelkater, aber das legt …
Wie sehen 200 Kalorien bei unterschiedlichen Nahrungsmitteln aus?
Man macht sich ja meist gar nicht so die Gedanken, was nun wieviel Kalorien hat. Diese nette Übersicht veranschaulicht sehr deutlich, welche …